口臭対策には砂糖使用のものではなく虫歯や歯周病予防にもなるキシリトールのガムがおすすめ

ガムを噛む

ガムを噛む

 

噛む事によって唾液の分泌を増やす

 

ガムを噛むと食べかすを取り除いてくれる効果がありますし、
噛む事によって唾液の分泌も増えて食べかすや、口内で繁殖した細菌を洗い流す働きもしてくれるので、
口臭予防に有効です。
この場合、砂糖使用のものではなく、キシリトールガムがおすすめです。

 

  • 食べかすを取り除いてくれる効果
  • 噛む事によって唾液の分泌を増やす効果
  • 口内で繁殖した細菌を洗い流す働き

 

口臭をガムで予防

 

しかし虫歯や歯周病などの口内トラブルに関しては、食べ物が原因と同じくガムを噛む事で唾液の分泌が増える為に虫歯菌も減少させる事が出来るので効果的と言えます。
ガムを食べて口呼吸に気を付ければ、病的以外の口臭ならかなりの効果があるので試してみるのは得策です。

 

自分では気づいていないのに周囲に迷惑をかけてしまうのが口臭です。
いくら仕事で大切な話をしていても、口臭が酷いと相手には話の内容が入らないばかりか印象が悪くなり、
ビジネスチャンスだって逃してしまいます。

 

生理的口臭と病的口臭

 

口臭の原因は色々とありますが、生理的口臭として食べ物のカスやタバコにアルコールなどがあり、
食べ物の中ではニンニクやネギにニラやラッキョウなどがあるのです。
こう言った口臭の対策としてはしっかり歯磨きを行う事が大切ですし、臭いを解消する為に牛乳や緑茶を飲む事も有効です。

 

もう一つの口臭原因は病的口臭で、虫歯や歯周病に口内炎がありますし蓄膿症や扁桃炎なども原因となっています。
他にも胃腸のトラブルが原因となっていますが、こう言った口臭の対策は原因となっている病気の治療が必須となっています。